Мы подобрали три направления, которые помогут вам сделать жизнь лучше. 

1 направление - Наша красота - комплекс приемов и упражнений, направленных на поддержание нашей красоты и устранения неприятных возрастных изменений.

2 направление - Наше питание - что мы едим и как это отражается на нашем здоровье, причины заболеваний и протоколы питания.

3 направление - Наши увлечения - как превратить наши недостатки и наши увлечения в мощный источник энергии для достижения поставленных целей.

Автор курса - косметолог, специалист по массажным техникам, инструктор лечебно-физической культуры, специалист в области питания.

Нам доверяют более 3000 прошедших обучение и более миллиона зрителей на Ютуб канале Левина Оксана.

На курсе вам будут доступны приёмы, которые позволят скорректировать осанку, а как вы знаете осанка - это основа молодости. 

Мы освоим несколько массажных техник и совместим их с приёмами для тонизации конкретных мышц лица, которые в этом нуждаются. 

И всё это мы встроим в грамотную систему, где всё приёмы будут включены с правильной периодичностью.

Как правильно питаться, чтобы оставаться красивыми и здоровыми? Расскажу об основных заболеваниях, которые портят нашу красоту и дам рекомендации как с помощью правильного рациона питания устранить или минимизировать развитие этих заболеваний.

И как вишенка на торте - расскажу как встроить в нашу повседневную жизнь полезные практики, которые принесут вам пользу и помогут устранить вредные привычки.